Comment choisir sa première formation
Plusieurs sujets vous tentent. Le journal tient sur une seule habitude à la fois : voici comment choisir la première.
· 2 min de lecture · Par 21j
Ouvrir deux formations le même lundi, c’est déjà trop. 21j est fait pour un seul sujet pendant trois semaines. Le reste attend.
Partez de la journée réelle
Choisissez l’habitude qui revient déjà, pas celle qui ferait bien sur une résolution. Le sujet juste est celui que vous reconnaissez sans vous motiver : les nuits trop courtes, la fin du mois qui arrive trop tôt, le geste que vous repoussez depuis des mois.
Une formation traite un seul sujet. Elle ne couvre pas « mieux vivre » en général. Si le titre ne nomme pas quelque chose de précis dans votre semaine, ce n’est pas par là qu’il faut commencer.
Regardez le jour 1 avant de décider
Le premier jour est offert. Il dure une dizaine de minutes et il dit de quoi la formation parle vraiment : une idée, un résumé, un quiz. Si la leçon ne colle pas à votre semaine, ce n’est pas la bonne pour l’instant.
Si le jour 1 ne parle pas de votre journée, passez à une autre formation.
Finissez avant d’en ouvrir une autre
Trois semaines, c’est court. Assez court pour aller au bout avant d’empiler un deuxième programme. L’abonnement ouvre toutes les formations publiées, mais le rythme reste le même : un jour, une idée, un geste.
Le détail des deux formules — une formation, ou l’accès à toutes — est sur la page Tarifs.