Instructeur de méditation
Thomas Roux
Formé au programme MBSR, Thomas enseigne la pleine conscience en entreprise et à l’hôpital. Une approche laïque, simple et sans jargon.
« Dix minutes par jour suffisent pour changer votre journée. »
11 ansd’expérience
Diplômes & parcours
Instructeur MBSR certifié
DU Méditation & santé
11 ans d’enseignement